Гімнастика до занять проводиться щодня перед початком уроків з оздоровчою і виховною метою. Вона сприяє регуляції нервової системи, підвищенню розумової працездатності учнів, активізує їхню увагу (для швидкого налаштування на продуктивну навчальну діяльність), покращує кровообіг крупних м’язових груп тулуба, що особливо важливо, якщо брати до уваги довготривалі статичні дії протягом навчального дня. Такі вправи позитивно впливають на весь організм, сприяють формуванню правильної постави, виховують звичку до систематичних занять фізичними вправами.

... Читати далі »

Під час підготовки до екзаменів дуже важливо пригадати як найефективніше запам’ятовувати матеріал, як знімати емоційну напругу та виходити зі стресових ситуацій та як поводити себе під час екзамену. Тож коротко про всі ці моменти ми і поговоримо….

«Методи активного запам'ятовування»

... Читати далі »